Témoignages

Jerome

Nîmes

Je suis venue voir Audrey de Castelnau, sophrologue, car je souhaitais gérer les douleurs que je subis depuis plusieurs années à cause d'une maladie chronique. Une amie qui participe aux ateliers de groupe m'a conseillé de la rencontrer.  Cela fait maintenant 6 séances que nous travaillons ensemble et je ne reviens pas de l'efficaté des exercices de sophrologie! Je subis de moins en moins ces douleurs, je parviens souvent à me relacher et à me defocaliser. Ma vie quotidienne n'a plus rien à voir avec celle d'avant! Je suis à la fois fier de moi et reconnaissant:) le travail continue..

Laura

Nîmes

Merci Audrey pour ton accompagnement bienveillant. De nature anxieuse, j'ai appris à  retrouver mon calme lorsque j'en ressens le besoin, mon quotidien est nettement plus serein. Je suis partante pour aller plus loin à nouveau à tes cotés!

Stéphane

Gallargues le Montueux

Ce stage m'a permis de bien comprendre ce qu'était la sophrologie, rien de tel que la pratique! Medecin genéraliste je saurai mieux orienter mes patients. Ce fut une pause vitale, un moment hors du temps, qui m'a aidé à traversé une pèriode difficle. Merci

Coralie

Nîmes

 Je suis venur voir Audrey de Castelnau, car j'avais de plus en plus de mal à gérer mon stress sur mon lieu de travail. Audrey m'a permis de mieux me connaitre, de gerer mon adaption et mon stress au travail, ces séances furent de réelles pause vitales pour moi. La qualité, la douceur de la voix vont avec l'expèrience vécue et appréciée et font la richesse de celle-ci. Merci  pour ton sourire inmanquablement présent !

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Téléphone : 06.23.65.63.74

Centre de Sophrologie

Audrey de Castelnau

105 impasse de la Combe

30 000 Nîmes

Courriel: sophronimes@gmail.com

www.sophronimes.com

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