Membre du réseau expert ATH arrêt tabac.Une méthode efficace et reconnue .
3 fumeurs sur 4 arrêtent de fumer définitivement
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Pendant 15 ans j'ai fumé, comme vous , je connais l'enfer de cette dépendance, les milliers d'excuses que je donnais pour ne pas arrêterde fumer, les tentatives de sevrage par l'acupuncture, les patchs la volonté.. l'arrêt du tabac pendant les grossesses et la culpabilité de me trouver faible, la déception de mes enfants..à chaque rechute. Jusqu'à ma découverte de cette méthode , un arrêt du tabac facile et la liberté et la lucidité retrouvée définitivement!
Sophrologue (diplômée de l'école française de sophrologie ) , hypnothérapeute installée sur Nîmes depuis 2015, j'ai décidé de me spécialiser dans l'accompagnement à l'arrêt du tabac (sevrage tabagique)
Je me suis formée à la méthode ATH( arrêt tabac par l'hypnose) Une méthode unique et surtout éprouvée, fruit de milliers de sevrages tabac réussis , j'ai rejoins un réseau d'experts passionnés.
La méthode que nous appliquons, pour vous accompagner à retrouver votre liberté, ne doit rien au hasard, elle est le fruit de milliers de retours d’expériences d'arrêt tabac que nous avons effectuées.
Nous sommes tous passionné.e.s, et en mettant en commun notre travail, nos idées, nos réflexions, nos échecs, mais surtout nos réussites, nous avons développé une méthode réellement efficace qui peut, dans 75% des cas, vous permettre d’arrêter de fumer facilement, sans manque, sans nervosité, sans effort de volonté et sans grossir !
Alors si vous estimez que cet esclavage du tabac a assez duré, prenez vite rendez-vous !
Fatigué(e) de fumer?
Le tabac vous dérange de plus en plus?
Vous en avez marre d'être dépendant à la cigarette ?
Vous avez envie d'arrêter de fumer ?
Vous avez déjà essayé d'arrêter de fumer sans succès?
Vous ne voulez plus payer un produit qui vous détruit à petit feu?
Vous voulez retrouver votre liberté et ne plus être l'esclave du tabac?
Vous voulez retrouver votre souffle, votre odorat, votre peau ?
Vous en avez marre de l'odeur du tabac froid sous le nez de vos enfants?
Comment en suis-je arrivé à cet esclavage ? Comment, moi le "rebelle", j'ai pu me métamorphoser en robot servile obligé d'aller acheter, tous les matins, une plante à 300 euro le kilo, en essayant d'oublier que cette plante a 1 chance sur 2 de me tuer ?
Vous vous reconnaissez dans au moins une de ces interrogations? Vous êtes au bon endroit !
L' hypnose vous aide à vous libérer de cette dépendance sans stress.
Facteurs de la dépendance
Combien de fois avez-vous entendu : « Pour arrêter la cigarette, il faut se sevrer progressivement de la nicotine… », favorisant ainsi la vente de patchs et autres produits. Ceci est totalement faux ! La dépendance physiologique à la nicotine (d’un point de vue chimique) n’est que de 48 à 72h ! Passé ce délai, il n’existe plus aucun manque physiologique. Mais alors pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer ? Parce que la dépendance n’est pas chimique, elle est psychique ! Pour toutes ces raisons, le fumeur doit se débarrasser du faible lien de dépendance chimique mais surtout rompre tous les liens psychiques et réflexes qui l’enchaînent à fumer.
Arrêter de fumer sous hypnose est donc une méthode très efficace ! L'hypnose, que je pratique ( méthode de l'IFATH, l'institut de Formation à l'arrêt du tabac par l'hypnose), fonctionne dans plus de 75% des cas.
Au cours de ces séances, d’autres leviers comme la suggestion (directe ou indirecte), le conditionnement, l’utilisation de vos ponts émotionnels sont également sollicités avec efficacité. Aussi , les séances d’hypnose vont vous permettre de vous engager dans votre décision, de renforcer votre motivation, de vous débarrasser de votre image d’ancien fumeur et d’ accueillir votre nouveau « moi », de remplacer ses réflexes, gestes, pensées, habitudes par de nouveaux réflexes plus sains, de vous préparer à faire face aux futures situations, de ne pas compenser par d’autres réflexes, c’est la raison pour laquelle vous ne compenserez pas par la nourriture par exemple. Et surtout vous retrouver votre liberté !
Efficacité de l'hypnose
Pourquoi avec cette méthode d'hypnose cela sera beaucoup plus facile ?
Pourquoi tout ce que vous avez essayé a échoué ? Dans notre vie de tous les jours, on agit le plus souvent en lien avec notre partie consciente, sans toujours imaginer que l'inconscient a un impact primordial sur nos actes, et nos pensées.
Travailler, au niveau conscient avec de la volonté et de la détermination pour s'arrêter n'est pas la solution la plus facile et c'est dans la majeure partie des cas une solution inefficace, à moyen terme.
En effet, grâce au génie des multinationales qui la commercialisent, la cigarette est devenue une partie intégrante de votre personnalité : elle fait maintenant partie de votre vie.
Souvent vous êtes même persuadé qu'elle vous sert à vous concentrer, à vous détendre, voire qu'elle vous procure du plaisir. Evidemment la plupart de ces croyances sont à un niveau inconscient, et cet inconscient, s'il ne change pas sa façon de voir les choses vous poussera inexorablement à refumer, pour conserver ce soit disant plaisir. Même si cela vous coûte énormément au niveau de votre santé. Car ce que l'on n'a omis de vous préciser c'est qu'elle contribuera vraisemblablement pour une grande part à votre mort. Souvenez-vous bien : 1 fumeur sur 2 meurt d'une maladie lié au tabac.
Avec l'hypnose vous allez enfin travailler sur votre inconscient, le reprogrammer, et c'est la façon la plus efficace pour réussir et vous arrêter définitivement!
La méthode de l'IFATH fonctionne réellement pour plus de 3 fumeurs sur 4
Les hypno-thérapeutes qui vous promettent près de 100% de réussite ne sont pas objectifs, pour la bonne raison, que c’est impossible de forcer quelqun à faire quelque chose contre sa volonté y compris à arrêter de fumer, et que souvent, ils ne font pas l’énorme travail sur vos peurs et vos croyances, en amont que j' accomplis avec vous lors de l’entretien de la première séance afin de vous amener vraiment décidé à la séance d’hypnose.
L'hypnose... pour retrouver enfin votre liberté....
Une libération en 2 séances
SÉANCE ARRÊT TABAC 1
3H
Elle commence par un long entretien afin de vous faire entrevoir complètement les avantages de votre arrêt du tabac et de vous rassurer sur le fait que cela va se passer beaucoup plus facilement que ce que vous croyez.
Ce premier entretien a pour but, également de renforcer votre envie de vous débarrasser définitivement de cet esclavage qu'est le tabagisme. Vous allez enfin comprendre pourquoi vous avez échoué lors de vos tentatives précédentes, vous allez également comprendre comment s'organise ce combat permanent dans votre tête entre votre conscient et votre inconscient au sujet de la cigarette. Cela va être l'occasion également de balayer vos vieilles excuses de fumeur (qui sont en fait des illusions).Vous allez enfin comprendre cette escroquerie intellectuelle que vous ont inculqués, l'industrie du tabac ainsi que l'industrie pharmaceutique et qui vous coute une fortune depuis des années ainsi que votre santé...
L’entretien est suivi d’une première séance d'hypnose afin que vous ayez l’occasion de tester l’état d’hypnose pour arriver sans craintes et sans curiosité à la deuxième…
Dans un endroit agréable, calme, accompagné d'une musique douce, confortablement assis, les yeux clos ou non, vous vous laissez lentement aller, guidé par ma voix. Tout ce que vous devez faire c’est vous détendre et vous laisser guider. Peu à peu, l'esprit et le corps s'engourdissent. Tout en étant conscient, vous arrivez à un état de conscience modifié, qui nous permet d’installer des suggestions positives, afin que votre inconscient vous guide vers le changement désiré.
À la fin de la séance, vous reviendrez à votre environnement habituel, en pleine forme, détendu et relaxé avec un sentiment de plénitude, comme après une séance de relaxation...
Entre les séances : Vous pourrez consulter des documents dont la fonction est d’aller encore plus loin dans la compréhension de votre « addiction »et de vous donner une foule de conseils utiles.
SÉANCE ARRÊT TABAC 2
1H30
Elle est précédé d’un entretien afin d’analyser les premiers changements obtenu et de vous donner des conseils utiles dans les premier jours de votre arrêt.
Cet entretien est suivi d’une séance d’hypnose « anti-tabac » qui est personnalisé en fonction de vos réactions a la première, elle prend en compte les motivations que vous avez exprimé afin de coller parfaitement à ce que vous avez besoin d’entendre inconsciemment pour arrêter facilement.
A la fin de la séance : Il vous sera remis sur demande un enregistrement d’une séance de renforcement à écouter, si besoin, dans les premiers jours afin de graver plus efficacement le message dans votre inconscient…
TARIFS SÉANCE
Séance tabac 1: 150€( 3h)
Séance tabac 2: 60€(1h)
soit un total de 210€ (20 paquets de cigarettes) pour une économie moyenne de 2800€ par an (le prix d'environ 20 cigarettes par jour sur un an).
Les bienfaits du sevrage
Après 20 minutes :
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La tension artérielle redevient normale
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Le pouls redevient normal
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La température des pieds et des mains redevient normale
Après 24 heures :
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Le monoxyde de carbone est complètement éliminé de l’organisme
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Les poumons commencent à rejeter les résidus de fumée
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Le risque de crise cardiaque diminue, l’odorat et le goût s’améliorent
Après 72 heures:
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Les bronches se relâchent, la respiration s’améliore
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La capacité pulmonaire s’accroît
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L’énergie augmente
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Entre 2 semaines et 3 mois :
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La circulation sanguine s’améliore
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La marche devient plus facile
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Le fonctionnement des poumons peut s’améliorer jusqu’à 30%
Entre 1 et 9 mois :
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La toux, la congestion nasale, la fatigue et l’essoufflement diminuent
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La voix devient plus claire
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Les cils vibratoires dans les poumons se régénèrent et la capacité de l’organisme, à éliminer le mucus, à purifier les poumons et à combattre l’infection, s'accroît considérablement
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Le corps reprend de l’énergie
Après 1 an :
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Le risque de maladie cardiovasculaire est réduit de moitié
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Le risque, pour la femme, de contracter un cancer du col de l’utérus redevient comparable à celui d’une femme n’ayant jamais fumé
Après 5 ans :
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Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, et de l’œsophage diminue de moitié, tout comme le taux de mortalité lié au cancer du poumon
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Le risque d’accident vasculaire cérébral diminue et devient comparable à celui d’un non fumeur
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Après 10 ans :
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Le risque de mortalité lié au cancer du poumon est comparable à celui d’un non fumeur
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Les cellules précancéreuses sont remplacées par des cellules saines
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Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l’œsophage, de la vessie et du pancréas diminue les cellules précancéreuses sont remplacées par des cellules saines
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Les risques de cancer de la bouche, de la gorge, de l’œsophage, de la vessie et du pancréas diminuent
Après 15 ans :
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Le risque d’accident coronarien est semblable à celui d’un non fumeur